新月タイムのつぶやき
最近。
いつからか。
色々と湧いていた感情。
怒り、不満。
前よりも、出せるようになった。
出すことに許可を出せるようになっている。
とはいえ、まだ苦しかった・・・
そんな流れの中で、
HAPPYちゃんのインスタライブ。
↓ ↓ ↓
タイムリー!!!!!!
ありがたや。涙
人の機嫌は、気にしなくていい。
勝手に機嫌悪いだけ。笑
自分のご機嫌にだけ集中しとけばいい。
それ以上に大事なことなんてない。
ご機嫌よくいなきゃいけないわけでもない。
ただ、自分に集中してあげる。
夢中になってあげる。
自分がご機嫌だったら、
周りは勝手にご機嫌になっていく。
それは、楽しい。
その実験、楽しい。
やりたい。やる。笑
私、実験できる場が4箇所ぐらいあるな。
仕事先4箇所。
自分の機嫌が悪くなる思考は、真実ではない。笑
少しでも、なんとなーく、気分がよくなれば、
真実だし、流れに乗っているということ。
今までに何度も何度も耳にしてきたはずだけど、
改めて今、ジュビジュバ入ってくる感じがする。
この思考、気分よくなるわ。
私にとって真実。うん。
コントラストをきっかけにして。
望みを抽出してみた!
この新月タイムに、書いとこ!!
『何が起こっても、自分がどんな反応をしても、OK!とリラックスしている自分でいることができています。』
『何が起こっても、自分に夢中です♡』
『何が起こっても、相手の意図が何であっても、
全て自分のレベル・経験値・魅力・楽しさUPにしかならない感覚を
満喫しています♪』
『自分の持ち味と魅力を発揮し、表現し、今ここを堪能しています♪』
『言葉や絵を通じて、
I'm OK!
you're OK!
We're OK!
の感覚を伝え、分かち合い、
人々が互いに魅力を発揮しあう世界に
貢献し続けています。』
これらのことを実現すること以上に、
これらのことを実現したときに感じる気持ちを
先に味わっていくこと。
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ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
ありがとう。
大好き。
しあわせだ。